人生就是博

自嘲对自嘲者的心理健康有积极作用

作者:admin 发布时间:2020-01-11

  

  嘲弄人是缺德,嘲弄自己却是美德。自嘲是拿自身来“开涮”,博得一笑,既是一剂自我调整心理平衡的良药,又是一种重要的交流方法。在遇到窘境,对付尴尬局面时,若多些风趣生动的自嘲,则能及时调整心态。

  传说古代有个姓石的秀才,一次骑驴行路,不慎摔倒在地,一般人肯定会不知所措。这位秀才却不慌不忙地站起来说:“亏得我是石秀才,要是瓦秀才,还不摔成碎片?”一句幽默妙语,说得在场的人哈哈大笑,这位秀才也在笑声中免去了难堪。

  自嘲对自嘲者的心理健康有积极作用,人在人际交往中都会不自觉地保护自己,自嘲是最成熟也是最健康的防御机制,对自己和他人都不会造成什么伤害。

  自我解嘲,平慰心灵,使自己的不满情绪得到缓解,为心灵增加一层保护膜,还能使别人对你有个新的认识。学会自嘲,以豁达的心态对待人生,会使你生活幸福,身体健康。

  学会 “ 自嘲 ” 才能坦然面对真实的生活,才能让生活中减少尴尬,才会在人际交往中增添更多诙谐与幽默,让天空更加清朗。

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